７月に実施しましたナイトエクササイズ（エアロビクス＆ピラティス）を、９月４日（金）、１１日（金）に実施します。有酸素運動のエアロビクスで脂肪を燃焼し、ボディメンテナンスのピラティスで体幹を鍛え姿勢を整えます。申し込みは８月２日（日）午前９時からです。多数の申込をお待ちしています。詳しくは、下記のチラシをご覧ください。